Не зволікай із заведенням домашнього щастя - "Спецтема: Заведіть домашню тварину"
Ольга Вихватенко, 4 курс, ВСР.
У сучасному світі з його шаленим ритмом життя більшість з нас живе за принципом «дім-робота, робота-дім». Часто ти не помічаєш нікого й нічого довкола себе за сірими буднями. Прибігаєш з навчання чи роботи стомлений і буває, що немає сил навіть на усмішку. Лише з нетерпінням чекаєш вихідних, аби можна було пролежати в ліжку весь день за переглядом фільмів чи передач. Ну а в кращому випадку можеш коли-не-коли провести свій час з друзями та близькими, нарікаючи на нестачу часу і на відсутність хоча б якихось радощів. Але як би там не було, а вихідні швидко пролітають і в понеділок прокидаєшся від звуку будильника лише з однією думкою – пошвидше б настали вже наступні. Знайома ситуація, чи не так? Якщо ти тут впізнав себе, то стає очевидним, що у тебе просто немає домашнього улюбленця. Інакше ти не мав би часу на хандру чи депресію!
Тільки уяви: вранці замість нестерпної мелодії будильника тебе будить пухнасте створіння, дарма, що тобі ще спати цілу годину. Але з тією любов’ю, з якою улюблена киця вискакує до тебе на ліжко, мурчить і так треться об твоє обличчя, що залишає половину свого шерстяного покрову на тобі, пробудження стає куди приємнішим. Чи пес, який починає радісно гавкати і стрибати по тобі, облизуючи тебе і стягуючи ковдру. Хіба ти зможеш стримати позитивні емоції і хіба й далі зможеш ще думати, що є щось важливіше за це створіння, яке безмежно любить тебе? З появою домашнього улюбленця для тебе кожен день буде наповнений яскравими барвами. Думаєш, що не зможеш підвестися з ліжка вранці? З домашніми улюбленцями це не проблема – вони гарантують швидке пробудження!
Не вистачає часу на себе? Заведи собаку і щодня матимеш невелику фізичну активність: це і ранкові пробіжки при перших променях сонця, які заряджатимуть енергією на весь день, і вечірні, які звільнятимуть від накопичених за день думок та гарантуватимуть спокійний та міцний сон, та й просто щоденні прогулянки, яких зазвичай ти собі не дозволяєш через втому чи небажання кудись виходити. А з улюбленцем вже нікуди не дінешся, йому ж треба розтратити накопичену за час сидіння в квартирі енергію, побігати, погратися, от і ти зможеш нарешті зайнятися бігом та розім’яти кістки.
Маєш затяжні депресії чи часто потрапляєш в стресові ситуації? Тоді тобі обов’язково потрібно завести кішку. Своїм заспокійливим муркотінням, ніжністю і любов’ю вона не дасть сумові надовго затриматися поруч з тобою. Тобі самотньо і нічого не радує? Не хвилюйся, вона тебе не залишить на самоті – буде спостерігати за кожним твоїм кроком і навіть спатиме біля тебе, згорнувшись клубочком на ліжку. А коли тобі погано, вона, муркочучи, ще й релаксуючий масаж тобі зробить.
Не маєш змоги тримати вдома кота чи собаку? І при цьому не боїшся мишей чи крис? Тоді не біда, заведи гризуна, який теж приноситиме море позитивних вражень. Хом’яка, криску, піщанку, морську свинку – обирай на свій розсуд, але ти точно не пожалкуєш, що взяв собі якесь з цих маленьких створінь. Вони відволікають від недобрих думок, заспокоюють, звеселяють. Варто тільки поспостерігати за ними і вже з’являється настрій - як тільки кумедно вони бігають у колесі, чистять свою шкурку, гризуть щось. І які смішні хом’ячки, що намагаються вмістити за свої щічки все, з чого можна зробити їстівний запас чи спорудити затишне кубельце. А ще вони настільки швидкі, що тільки-но візьмеш їх на руки, як уже не встигаєш слідкувати за їхніми рухами – метушаться, бігають по тобі, навіть залізають в рукава одягу, і стомившись, можуть там же ж вмоститись спати або заснути у твоїх руках. Як думаєш, ти зміг би зберегти свою нерозважливість поруч з таким крихітним щастям?
Не подобаються гризуни, то можеш завести собі пернатого друга, який щоранку своїм співом робитиме твоє пробудження екзотичним. Спросоння тобі здаватиметься, що ти прокидаєшся під спів птахів десь у палатці на природі, і перед робочим чи навчальним днем тобі вже буде забезпечений піднесений настрій. Та й сама присутність такого друга у домі уже є екзотичною – яскраве пір’ячко пташки звеселятиме око і привертатиме увагу кожного разу, коли проходитимеш повз клітку. Папуги чи канарки, наслідуючи голоси птахів за вікном чи звуки, які вони чують у квартирі, робитимуть кожен твій день особливим і неповторним. А якщо завести відразу двох пернатих, аби одному не було сумно, то вони навіть змагатимуться між собою у співові і буде набагато цікавіше спостерігати за їхнім життям і поведінкою.
Також зняти стрес та нервове напруження добре допомагають акваріумні рибки. Спостерігати за ними – це справжнє задоволення і релаксація, і до того ж, спостереження за рибками допомагає уникнути безсоння та заспокоює нервову систему.
Ну що, тепер ти зрозумів, що насправді в твоєму житті всього лиш не вистачає вірного друга, лікаря та антидепресанта водночас? Але ти вже знаєш, що дуже легко завести собі справжнє щастя, яке обожнюватиме тебе, чекатиме з нетерпінням на твоє повернення і для якого ти будеш всім! А з вдячності за те, що ти у нього є, домашній улюбленець з легкістю зніматиме тобі втому, депресію і покращуватиме настрій кожної миті. Будь певний, яку б домашню тваринку ти не обрав, твоє життя докорінно зміниться і лише в кращу сторону. Тому, якщо хочеш якнайшвидше змінити своє життя на краще, не зволікай із заведенням домашнього щастя!
студентки 4 курсу, ВСР
Вихватенко Ольги
Схожі новини