Стрес vs Пес - "Спецтема: Заведіть домашню тварину"
Євгенія Жоголєва, 4 курс, РЗГ.
Сьогодні якось особливо відчувається напруга і тревога навколо. Всі ми періодично піддаємося паніці українського сьогодення, в результаті отримуємо хиткі нерви, внутрішній тремор та роздратований від стресу мозок. Окрім того інформаційний простір навколо заповнений безліччю чудодійних порад як повернути собі спокій та бути в тренді. Тут тобі і літаюча йога, їжотерапія, фестивалі всього на світі тренінги для богинь та богів і біг від всіх негараздів, а якщо не допомогло, звертайтесь до кваліфікованих онлайн психологів або до старого доброго вина з краплею валер’яни.
Насправді є набагато приємніші «антидепресанти». Пам’ятаєте як у дитинстві всі ми маніакально хочемо завести песика, але загалом це бажання розбивається об батьківський «здоровий глузд» та «раціональну відповідальність». Бути відповідальним - це дійсно крута риса, але непотрібно позбавляти себе можливості отримувати щирі позитивні емоції. Навіщо звертатися до штучних засобів від стресу, якщо пухнаста морда облизує твоє обличчя зранку(може трохи гидко, але погодитесь, що надзвичайно мило) та дивиться відданими, сповненими безкорисної любові, очами. В нашому світі вже й не так багато чогось щирого, але повірте, коли ви побачите як від радості відривається хвостик вашого цуцика, коли він вас зустрічає, можете не сумніватися, ви стали свідком найщирішого привітання. Але повернемось від романтики до реальності. Треба ж гуляти кожного ранку, годувати та вичісувати пухнастого друга. А хіба не завдяки відчуттю турботи та відповідальності за когось ми здаємося собі кращими та любимо себе більше.
Дійсно, піклування про беззахисний клубочок шерсті позбавляє нас від зайвих нервів та стресів. Навіщо перейматися всім поганим, що коїться навколо, якщо тебе чекає любляче створіння, яке потребує тільки тебе.
Щоб підтвердити свою думку буду посилатися на мізковитого американського дослідника Каррена Аллена, який зазначає, що собаки можуть допомагати людям впоратися зі стресом набагато краще ніж будь-які медикаменти.
Здійснюйте свої дитячі мрії, заводьте друга, який примусить ваc посміхатися 24/7 та назавжди забути про хворобу 21 століття – стрес.
Схожі новини