реєстрація авторизація
Авторизація на сайті
Відміна
мапа сайту
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
/ / 50 відтінків корисного
50 відтінків корисного

50 відтінків корисного

Вікторія Підлубна, 4 курс, ВСР.
Усі, хто є прихильником здорової їжі, у пошуках відповіді на запитання «чим зайняти дітей на вихідних» або просто подегустувати багато смачного задарма, були 5 квітня на п'ятому фестивалі здорового харчування «Best Food Fest & Health». Якщо ви прийшли вранці як і я, то ви зробили правильно, оскільки після обіду натовп охочих відвідати подію в НСК «Олімпійський» був аж надворі.

Щойно ввійшовши в зал, можна відразу приступати до огляду запропонованої продукції. Таке враження, що дійсно побувала на ярмарку: натовпи людей настільки щільно обступили продавців, що навіть просто дізнатися, що за продукція приховується за покупцями, потрібно вистояти чергу. Попит був шалений. Це й не дивно – з кожним днем здорове харчування та спорт зацікавлюють все більше.

Вразив дійсно асортимент від українських виробників. Скільки цукерок, тістечок, пирогів та тортів, які зроблені виключно з корисних продуктів, я не бачила. І смачно не лише на вигляд, а й на смак. Трюфеля, наполеон, брауні, джеми – усе це виготовлено з корисних продуктів та без цукру.

Далі, просуваючись між цими запахами печених яблук з корицею та кави, що готують там безпосередньо, на другому поверсі тебе охоплює атмосфера спорту. Там можна було і потренуватися, і виміряти відсоток м’язів та жирової тканини у тілі, та навіть дізнатися свій біологічний вік, в черзі на що були переважно люди, кому за 40 років. І саме в цій атмосфері на тебе падав шквал криків та емоцій від дітей, для яких там також були заняття: хтось займався готуванням печива, хтось розмальовуванням або майструванням чогось своїми руками, а хтось просто бігав під гучну й веселу музику. Словом, заняття можна знайти для кожного.

Неподалік від цієї метушні можна було й відпочити, взявши чогось свіжозготовленого із фудкорту, де представляли свою продукцію вже ресторани та кафе. І вже смачно й корисно поївши, можна відправлятися на третій поверх комплексу, де знайдете їжу для вашого мозку. Там цілий день відбувалися лекції не лише на тему здорового харчування, а й про спорт, тайм менеджмент, здоров’я та сім’ю.

Але найбільше мені запам’яталося навіть не те, що розповідали лектори, а ті емоції та настрій, які вони залишилися після спілкування з ними. Прикладом такого «живого» спілкування була лекція Даші Малахової. Вона встигала розповідати не лише про те, як правильно харчуватися, а й залучала аудиторію до розмови. Людей «стоячих» було набагато більше, аніж тих, хто встиг зайняти місця. Інтерес до такої емоційної розповіді мали навіть чоловіча аудиторія.

«Ви отримуєте задоволення від чашки кави? Прокиньтеся вранці, відкиньте всі справи на п’ять хвилин і насолодіться цим смаком», – радить Даша Малахова. Саме це і є головним розумінням здорового харчування. Потрібно дбати про своє здоров’я, але так, щоб це приносило задоволення. Адже те, що ви змушуєте себе робити, не маючи внутрішнього бажання, лише зашкодить вашому здоров’ю. Тому потрібно стежити за гармонією зовнішнього та внутрішнього здоров’я.

50 відтінків корисного

Оцініть написане

Подобається
Так собі
Пиши ще
Не пиши більше на цю тему

Схожі новини
Коментарі
Останні добавлені
"Віче" №1, 2018
"Де-факто", №1 2018
Валентин Мондріївський: «Подобається образ Зеленського, але що буде, якщо він стане Президентом?»
Інформаційна боротьба напередодні виборів
«Україна понад усе!»: репортаж з маршу УПА в Києві
Усіма «Забутий» парад
Христина Равлюк: «На інформаційні вкиди треба реагувати миттєво»
Моя особиста думка на вашу особисту думку
Кого вважати достойним?
Олесь Маляревич: Якщо б за це платили гроші я працював би в 10 разів ефективніше
Костянтин Сердюк: «Жінки кладуть мої труси собі в гаманці та мріють народити від мене дітей!»
Олег Костюшко: «Настав час Україні бути державою-сервіс, а не державою-поводир!»
СУДДЯ ЄВГЕН ЧАКУ: «ЗАВЖДИ БУДЕ НЕЗАДОВОЛЕНА СТОРОНА, ТОМУ ДО КРИТИКИ ТРЕБА ВЖЕ ДАВНО ЗВИКНУТИ»
Богдан Ходаковський: “Як тільки щось починається, завжди погляньте на перший-другий ряд – там будуть наші”
Максим Зуєв: «Ми плануємо спонукати приватних власників передавати свої землі на безоплатній основі»
Юрій Коновальчук: «Мета будь-якої партії — це захоплення влади»
Валерій Танцюра: «У Києві з 2,5 тисяч дітей-сиріт лише 20 перебувають у державних установах»
Віктор Таран: "Суспільство – дзеркало влади"
Владислав Потапенко: «Гречкофіли» є у кожній демократичній країні, а не тільки в Україні!
Наталія Манойленко: «Чим масштабніші наші справи, тим масштабніші наші помилки»
До 100-річчя з Дня Народження Дмитра Прилюка
Вибіркові дисципліни 2019
Дмитро Лінько: «Ми колись чули, що АТО триватиме декілька годин»
Вибори не за горами
Презумпція винуватості бізнесу проти презумпції невинуватості чиновника, або у світі влади та бізнесу.
Андрій Андріїв: "Прийшов час, коли я не можу залишатися осторонь"
Одкровення з Петром Юрчишиним
Роман Колесник: Немає нічого неможливого для людини, яка прагне бути політиком та розуміє заради чого вона це робить
Наталія Шульга: «Ідеальний політик — це людина, яка спить спокійно»
Вадим Гутцайт: «Поради не зараз молоді, а поради в усі часи для молоді»
Ігор Бєлов: «Якщо ти вступаєш в партію, то вважається, що на тобі клеймо…»
Олександр Глазов: “ Якщо ти не займаєшся політикою – то вона займається тобою”
Стасів Владислава: «Україна – починається з себе!»
Олександр Васильківський: "Нам потрібно зберігати та захищати свою національну ідентичність "
В’ячеслав Деркач: «Покладатися треба тільки на себе і на людей, які прагнуть змін на краще»
Владислав Михайленко: Ще одна черга парку “Наталка” вийшла надзвичайно кльовою і отримала дуже багато схвальних відгуків від задоволених киян
Ростислав Смірнов: «Я б забрав у пенсіонерів право голосу»
Зачем политикам мандат?
Парламент, консерватизм і українська ментальність
Артур Харитонов: Я дуже хочу, аби Україна назавжди відмовилася від невдач через постсоціалістичну аморфність
Юрий Коновальчук: «Так вынуждает система»
Наталія Приходько: «Депутат – це водночас психолог»
«Я виступаю за легалізацію проституції та легких наркотиків», – Держсек МІП
Таміла Нартова : «Я хочу піти у політику, мені це подобається, хоча раніше у мене такого не було.»
Аліна Яворська: «Українська політична система не відповідає європейським аналогам»
Олександр Солонько: «Свобода» ще скаже своє слово в українській політиці
Ігор Коліушко: «Образилися – ну й нехай. Ми працюємо з тими, хто не ображається»
Вікторія Римарук: «Попередники Порошенка не ставили в центр своєї уваги простого українця»
Мустафа Найєм: «Політика – це викривлене дзеркало»
Вічні проблеми Києва. Чи скресла крига?
Вероніка Яковлєва: “Важливо мати стальні нерви і не “тупити”
Олег Фіалко: "Давайте просто перенесемо модель роботи мера на моє депутатство"
Грігол Катамадзе: Україна повинна стати «новим Китаєм» для Європи
Артур Мартовицкий: «А что такое парламент? Это 420 человек, каждый из которых не считает себя виноватым»
Тамара Плаксій: «Гра в політичні ігри з нардепами – справа небезпечна»
Іван Процик: тотальне зрадофільство викликає відразу
ЮРИСПРУДЕНЦІЯ, ЖУРНАЛІСТИКА ЧИ ВУЛКАНОЗНАВСТВО?
«Невпевненість та страх — головні вороги»
Як блог допомгає бізнесу та навпаки - бізнес блогу
Жага до перемог
(044) 481-45-61