реєстрація авторизація
Авторизація на сайті
Відміна
мапа сайту
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
Кафедра периодической прессы - институт журналистики
/ / 50 відтінків корисного
50 відтінків корисного

50 відтінків корисного

Вікторія Підлубна, 4 курс, ВСР.
Усі, хто є прихильником здорової їжі, у пошуках відповіді на запитання «чим зайняти дітей на вихідних» або просто подегустувати багато смачного задарма, були 5 квітня на п'ятому фестивалі здорового харчування «Best Food Fest & Health». Якщо ви прийшли вранці як і я, то ви зробили правильно, оскільки після обіду натовп охочих відвідати подію в НСК «Олімпійський» був аж надворі.

Щойно ввійшовши в зал, можна відразу приступати до огляду запропонованої продукції. Таке враження, що дійсно побувала на ярмарку: натовпи людей настільки щільно обступили продавців, що навіть просто дізнатися, що за продукція приховується за покупцями, потрібно вистояти чергу. Попит був шалений. Це й не дивно – з кожним днем здорове харчування та спорт зацікавлюють все більше.

Вразив дійсно асортимент від українських виробників. Скільки цукерок, тістечок, пирогів та тортів, які зроблені виключно з корисних продуктів, я не бачила. І смачно не лише на вигляд, а й на смак. Трюфеля, наполеон, брауні, джеми – усе це виготовлено з корисних продуктів та без цукру.

Далі, просуваючись між цими запахами печених яблук з корицею та кави, що готують там безпосередньо, на другому поверсі тебе охоплює атмосфера спорту. Там можна було і потренуватися, і виміряти відсоток м’язів та жирової тканини у тілі, та навіть дізнатися свій біологічний вік, в черзі на що були переважно люди, кому за 40 років. І саме в цій атмосфері на тебе падав шквал криків та емоцій від дітей, для яких там також були заняття: хтось займався готуванням печива, хтось розмальовуванням або майструванням чогось своїми руками, а хтось просто бігав під гучну й веселу музику. Словом, заняття можна знайти для кожного.

Неподалік від цієї метушні можна було й відпочити, взявши чогось свіжозготовленого із фудкорту, де представляли свою продукцію вже ресторани та кафе. І вже смачно й корисно поївши, можна відправлятися на третій поверх комплексу, де знайдете їжу для вашого мозку. Там цілий день відбувалися лекції не лише на тему здорового харчування, а й про спорт, тайм менеджмент, здоров’я та сім’ю.

Але найбільше мені запам’яталося навіть не те, що розповідали лектори, а ті емоції та настрій, які вони залишилися після спілкування з ними. Прикладом такого «живого» спілкування була лекція Даші Малахової. Вона встигала розповідати не лише про те, як правильно харчуватися, а й залучала аудиторію до розмови. Людей «стоячих» було набагато більше, аніж тих, хто встиг зайняти місця. Інтерес до такої емоційної розповіді мали навіть чоловіча аудиторія.

«Ви отримуєте задоволення від чашки кави? Прокиньтеся вранці, відкиньте всі справи на п’ять хвилин і насолодіться цим смаком», – радить Даша Малахова. Саме це і є головним розумінням здорового харчування. Потрібно дбати про своє здоров’я, але так, щоб це приносило задоволення. Адже те, що ви змушуєте себе робити, не маючи внутрішнього бажання, лише зашкодить вашому здоров’ю. Тому потрібно стежити за гармонією зовнішнього та внутрішнього здоров’я.

50 відтінків корисного

Оцініть написане

Подобається
Так собі
Пиши ще
Не пиши більше на цю тему

Схожі новини
Коментарі
Останні добавлені
Іван Процик: тотальне зрадофільство викликає відразу
ЮРИСПРУДЕНЦІЯ, ЖУРНАЛІСТИКА ЧИ ВУЛКАНОЗНАВСТВО?
«Невпевненість та страх — головні вороги»
Як блог допомгає бізнесу та навпаки - бізнес блогу
Жага до перемог
Ендорфіни для душі, або чому я хочу в Сомалі
Соломiя Вiтвiтська : треба займатися тим, що приносить задоволення, i тодi все вийде
Гра на виснаження
Дивись, нас тепер троє: я, ти і моя хвороба
Віка Смикова: «Хотіла бути актрисою, а стала піарником»
Поліна Фоменкова: «Є лише єдиний шлях прожити своє життя недарма – це реалізувати потенціал, який є в кожного!»
Юлія Прядко: про безглуздість мрій і політ у космос, коли ракети немає
«Я думала, це я так добре розумію білоруську, а то була російська з акцентом»
По нотах особистості
Про що мріє радіотехнік
Я би хотів поєднати користь і розваги
«ВСЕ, ЩО Я БАЧУ ТЕПЕР – ОЧІ»
«Дванадцять років без алкоголю та з чіткими цілями у житті»: інтерв’ю із панк-рокером, що вчасно зупинився
Эстетика мрака: Резидент арт-лейбла EX_NEGATIVO
FEEL LIKE YOURSELF: ANASTASIA IVANOVA
«Життя в Україні очима іноземця»
«З серйозним обличчям круті ідеї не придумуються”
Ad altiora tendo – Я прагну вищих речей!
Крутий редактор чи котлети замість мрії
Я не пишу для того, щоб стати кимось чи щось зробити. Я просто хочу розказувати історії.
Новий Христофор Колумб
Євгенія Брага: “Завжди роби виклик самому собі”
«У мене немає мрій, у мене є довготрималі цілі», - дівчина з фотоапаратом.
Редактор ефірного промо: життя на полі бою
Віталій Ващук: «Займайтеся тим, від чого вас пре!».
Французька екзистенціалістка
Олександр Чорний: «Українським композиторам присутній бунтарський дух та ходіння «по лезу»
NK: Я люблю зморшки! Вони віддзеркалюють досвід і мудрість
Уляна Бойко: «У мене ніколи не було заготовленої моделі поведінки. Але завжди було розуміння, що я несу відповідальність за продукт і за команду»
Некомфортна зона комфорту
«Завжди хотіла пов’язати свою діяльність із словом»
Без сорому, книг та мистецтва: сповідь сучасного програміста
Мрії в дії: байдарки замість географії
Статус: у вічному пошуку
Наталія Ємеліна: “Секрет кар'єри: чесно, багато, якісно працювати і знати собі ціну”
Якщо ти молода, амбітна і православна
Роман Кравець: "Бути журналістом – це певною мірою благодійність"
Олексій Мандзій: "Колись казали, що в нас дві булави - три гетьмани, а тепер кажуть: "Дві теми - три експерта"
НОВИНИ - ЦЕ РЕЖИМ НОН-СТОП
Важливо шукати людей, які продукують сенси
Про журналістську професію Надії Петруньок - парламентського журналіста телеканалу NewsOne.
ЄВГЕНІЯ ДАВИДЕНКО: ЖУРНАЛІСТИКА - ЦЕ ПРОФЕСІЯ, ЯКА ВІДКРИВАЄ МОЖЛИВІСТЬ ПРИМІРЯТИ НА СОБІ ЧИ НЕ ВСІ ПРОФЕСІЇ!
Треба інтерв`ю - "люди самі знаходяться"
Презентації вибіркових дисциплін
Питання та програми дисциплін до іспитів ІІ семестр
Антоніна Предко: «Жіноча стать в кіберспорті — це проблема»
AdreN: «Моя роль — найважливіша, якщо я з нею не можу впоратись, то гра може піти не в те русло»
«Київ під підошвою» - концерт Oxxxy в Stereo Plaza
ФК «Динамо» Київ провів Весняний кубок з ком’пютерного футболу
Картини Євгена Гули: кольорова віртуозність
Одноденна практика в УНІАНі
Розкішні тропіки – у центрі столиці!
День практики в «УКРІНФОРМІ»
"Капітолій", №1, 10.12.2016 (50 сторінок А4)
"Меркурій. Детектор правди".№1. (64 сторінки А4)
(044) 481-45-61